Utvärdering
Hmmm, ja du, vad ska man säga. Det var mycket "andas in-andas ut" och jag fattar faktiskt inte hur långsamt man kan andas? Hade jag andats i deras takt, skulle jag svimmat efter 10 min! Och det här med att "lyft ditt hjärta mot himlen" och "känn att ni släpp ner bäckenet i golvet " mm är nog kanske inte riktigt min grej. MEN jag ska ge det några gånger till och verkligen försöka fokusera. Hade lite svårt för det idag och kollade mest runt i salen och försökte fatta vad jag skulle göra. Sen gick det ju förbi lite snygga killar utanför också som var roligare att kolla på.. Skärpning Sofie! Nästa vecka är det fullt fokus :)
Jag i en skön position ;)
